Camminate

Una delle camminate più praticata è il “nordic walking”. Esso consiste in una camminata con i bastoncini totalmente differente da quella tradizionale in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come semplice appoggio. Migliora la forma fisica in quanto è un movimento veramente completo.

In alcune domeniche del mese alle ore 9.30 il gruppo sportivo si ritrova c/o varie destinazioni per effettuare delle rilassanti passeggiate a contatto con la natura attraverso percorsi leggeri adatti a tutte le età e patologie.